ANIVERSÁRIO DE SETE ANOS DO INSTITUTO REVOAR

Foto divulgação

O Instituto Revoar realiza no dia 2 de março, o Treinão, com largada às 5:30h, em celebração do aniversário de 7 anos do instituto. O percurso terá como ponto de partida o calçadão da Beira Mar em frente ao Clube Náutico. Com inscrições limitadas, o evento arrecadará 1kg de alimento por participante, além de sorteios de brindes.

O circuito será dividido em 5, 10 e 15 km e contará com alongamento e instruções iniciais, além de  postos de hidratação por todo perímetro. A psicanalista e vice-presidente do Instituto Revoar, Elaine de Tomy, ressalta a importância da corrida para o bem-estar mental. “Quando corremos, também cuidamos da mente, elevando a endorfina, a dopamina e reduzimos pensamentos negativos e o estresse” explica.

Segundo um estudo atual realizado no periódico científico The BMJ, foi constatado que a corrida é um dos exercícios físicos mais eficazes para o tratamento de doenças mentais, como a depressão. “Existem diversos benefícios mentais na maratona, desde o aumento da autoestima à melhoria da qualidade do sono. Quem se exercita aflora sentimentos positivos, podendo auxiliar no combate de doenças mentais” finaliza. 

Sobre o Instituto Revoar

Revoar vem do significado tornar a voar, voltar voando, que é associado a leveza e descoberta, e simbolicamente, ajuda as pessoas a se renovarem e se conectarem com o mundo novamente.  Foi pensando nisso que a Rede Memorial Fortaleza, atuante no setor funerário há 28 anos na capital cearense, idealizou e fundou o Instituto Revoar, que vem atuando no bem estar emocional das pessoas.

Apoiadores

Diogo Porto; Evolution; RUNNERS; Assessorias Esportivas e Inspira Comunicação. 

Serviço:

Aniversário de 7 anos do Instituto Revoar

Quando: 2 de março, 05h30 (manhã)

Onde: Partida em frente ao Clube Naútico