Nesta
segunda-feira (20), é celebrado o Dia Mundial da Saúde Bucal. A data foi criada
pela Federação Dentária Internacional (FDI) para conscientizar a população
sobre a importância dos cuidados com a higiene oral e promover a prevenção de
doenças.
Em
alusão ao dia, a Even, marca pernambucana especializada em produtos de higiene,
traz algumas orientações para ajudar na manutenção da saúde bucal. Confira
abaixo:
1.
Escove os dentes após as refeições e antes de dormir. Utilize creme dental com
flúor e lembre-se de trocar a escova a cada três meses;
2.
Use fio dental diariamente para remover os resíduos de alimentos que ficam
entre os dentes;
3.
Faça uso do enxaguante bucal para ajudar a eliminar as bactérias que causam mau
hálito e placa bacteriana;
4.
Evite o consumo excessivo de açúcar, pois ele é um dos principais causadores de
cáries.
5. Visite regularmente o dentista para fazer
exames de rotina e tratamentos necessários.
6. Por fim, beba bastante água. Ela é uma importante aliada da higiene bucal, pois ao manter a boca hidratada é possível eliminar resíduos de alimentos e bactérias que possam estar presentes.
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