quarta-feira, 31 de julho de 2024

GRUPO GAER - INSTITUTO REVOAR

Foto divulgação

No dia 6 de agosto, o Instituto Revoar, braço social da Rede Memorial Fortaleza, irá promover a 26ª edição do GAER - Grupo de Amparo Emocional Revoar. O momento, que visa o acolhimento e compreensão do luto, será direcionado para aqueles que perderam entes queridos e que estão se sentindo abalados devido ao momento delicado.

Os encontros serão realizados de forma online, via aplicativo Zoom, às 18h, nas seguintes datas: 6, 13, 20 e 27 de agosto. Para participar, basta se inscrever através do link na bio do Instituto Revoar (@institutorevoar) no Instagram: link para inscrição.

As reuniões terão o acompanhamento da psicanalista e vice-presidente do Instituto Revoar, Elaine de Tomy. Segundo ela, o luto repentino é um processo sensível e pode ser acompanhado por um profissional. “Ao lidar com a morte, podemos sentir uma série de sensações, onde o luto pode causar quadros de ansiedade ou até mesmo depressivos”, explica.

Elaine de Tomy ressalta que, para lidar com esse sentimento, a escuta ativa é necessária e o acompanhamento deve ser realizado. “Ao discutirmos sobre o assunto, abordamos maneiras para enfrentar o luto e as sensações que ele transmite”, explica a psicanalista. “Pensando nisso, iremos abrir uma nova edição do GAER, onde podemos ajudar essas pessoas que precisam de apoio emocional, viabilizando maneiras para o retorno de suas rotinas”, finaliza.

Sobre o Instituto Revoar

O Instituto Revoar, braço social da Rede Memorial Fortaleza, tem o nome associado à leveza e descoberta, simbolizando a renovação e reconexão com o mundo. Ao longo dos seus seis anos de atuação, já impactou cerca de 5.000 pessoas em Fortaleza e no país.

Serviço: Grupo GAER - Instituto Revoar

Quando: 6, 13, 20 e 27 de agosto

Horário: 18h

Inscrição gratuita pelo link: link para inscrição

Onde: Evento Online - Plataforma Zoom


 

LANÇAMENTO PIONEIRO DA USE ENERGIA

Foto divulgação

Em um marco inovador para o setor de energia renovável e tecnologia blockchain, o engenheiro civil Emanuel Mota anunciou a tokenização da usina solar Use Energia, localizada em Santa Quitéria. Este empreendimento utiliza a plataforma Tokeniza para transformar ativos físicos em tokens digitais, oferecendo novas oportunidades de investimento e democratizando o acesso a projetos de energia limpa.

Reconhecido por seu empreendedorismo e inovação, Emanuel Mota possui uma trajetória destacada em diversas áreas, incluindo engenharia, imobiliária e empreendedorismo, já foi presidente do CREA-CE por dois mandatos e atualmente é Diretor de Tecnologia e Inovação da Mútua Nacional.

A plataforma Tokeniza é uma ferramenta de ponta que permite a tokenização de ativos reais, transformando-os em tokens digitais que podem ser comercializados em um mercado global. A Tokeniza é a primeira tokenizadora a ter autorização da Comissão de Valores Mobiliários (CVM) para operar no Brasil, utilizando a tecnologia blockchain para garantir transparência, segurança e rastreabilidade das transações. Isso facilita a entrada de investidores de diferentes perfis em projetos de grande relevância, como a usina solar Use Energia.

Oportunidades de Investimento

A tokenização da usina solar Use Energia representa um avanço tecnológico significativo e abre novas possibilidades de investimento para pessoas físicas e jurídicas no mercado de energia solar com baixo volume de investimento. Com uma capacidade instalada de 75 kWp, a usina oferece um bom potencial de geração de energia limpa e sustentável, agora acessível a um público mais amplo através da compra de tokens.

A rentabilidade do investimento na usina tokenizada é altamente atrativa, oferecendo um retorno de 24% ao ano. Além disso, a amortização do investimento ocorre em um prazo de 40 meses, proporcionando aos investidores uma recuperação eficiente do capital investido enquanto contribuem para o desenvolvimento de energia sustentável.

Entendendo a Tecnologia

- Token: Representação digital de um ativo que pode ser negociado e transferido entre indivíduos através de uma rede blockchain. Pode representar qualquer coisa, desde imóveis e ações até projetos de energia.

- NFT (Non-Fungible Token): Tokens únicos e indivisíveis que representam propriedade ou acesso exclusivo a um ativo específico. Diferente de criptomoedas fungíveis como Bitcoin, os NFTs são únicos e têm valor individual.

- Blockchain: Tecnologia de registro distribuído que garante a segurança e a transparência das transações digitais. Cada bloco na cadeia contém um conjunto de transações e é ligado ao bloco anterior, criando uma cadeia inalterável de registros verificáveis por qualquer participante da rede.

Benefícios do Investimento Tokenizado

A tokenização oferece diversos benefícios, incluindo:

- Facilitação ao acesso e democratização;

- Aquecimento do mercado com um público interessado em tokens;

- Rentabilidade e fácil comercialização;

- Liquidez dos próprios ativos.

O mercado de tokens cresceu consideravelmente nos últimos anos. Segundo dados da Receita Federal, há mais de 4 milhões de investidores nessa área no Brasil. A tokenização de investimentos em energia solar é uma excelente oportunidade para atrair um público diversificado e ampliar o número de investidores.

Para mais informações, acesse:

- [www.useenergia.eco.br](http://www.useenergia.eco.br)

- [www.emanuelmota.eng.br](http://www.emanuelmota.eng.br)

- [plataforma.tokeniza.com.br](http://plataforma.tokeniza.com.br)


 

STÚDIO L INAUGURA ESPAÇO NO NORTH SHOPPING JÓQUEI

Família Studio L

Na noite desta segunda-feira (30), a empresária Laura Ribeiro, CEO da rede de salões de beleza cearense Studio L, celebrou a inauguração da quarta unidade da marca com um prestigiado coquetel no North Shopping Jóquei. O evento contou com a presença de diversos convidados e membros da imprensa, além de um animado DJ, também, saxofonista que encantaram os presentes.

Com um investimento de mais de R$ 700 mil, a nova unidade é a maior da rede, ocupando um espaço de 165m² e trazendo modernidade e conforto para seus clientes. Este robusto plano de expansão já mira em uma nova unidade, prevista para 2025, em outro conhecido shopping da cidade.

A Stúdio L, conhecida pelo compromisso com o conforto e a experiência de relaxamento, oferece uma ampla gama de serviços de beleza, destacando-se no mercado pela qualidade e inovação. Laura Ribeiro ressaltou a importância do cuidado e da experiência oferecida aos clientes e o sucesso do evento.

"Nossa inauguração foi um sucesso. Recebemos amigos, admiradores da marca e clientes fiéis. E, o principal, a equipe de outras unidades se esforçaram para estar presente. Eles são meus maiores incentivadores e parceiros", destacou a CEO.

Além de contribuir significativamente para a economia da região, a nova unidade será responsável pela geração de cerca de 40 empregos diretos e indiretos. A Stúdio L já possui unidades em outros shoppings de Fortaleza, como Riomar Fortaleza, Parangaba e North Shopping Fortaleza, solidificando sua presença e crescimento no mercado de beleza e bem-estar nas principais regiões da cidade.

O evento de inauguração refletiu a excelência e a sofisticação que a Stúdio L oferece, deixando uma marca positiva entre os convidados e reforçando o compromisso da rede com a inovação e a qualidade nos serviços de beleza. Com um plano de expansão ambicioso, a Stúdio L continua a crescer e a contribuir para o desenvolvimento do setor de beleza em Fortaleza


 

NOVOS TEMPOS

Zezé de Camargo e Luciano

Dupla mais romântica do Brasil canta na cidade maravilhosa - Nem Zezé Di Camargo e Luciano sabem muito bem como é que 30 anos se passaram desde que “É o Amor” se consagrou de Norte a Sul do Brasil, sendo, de tempos em tempos, regravada pelas vozes mais plurais da Música Brasileira. Por mais planejamento que tenham traçado nessas décadas, parece espantoso até para eles o fato de estarem em voga de modo tão constante, por todo esse tempo, período que parece um grão na história da humanidade, mas que tem absoluta relevância no quebra-cabeça da vida da gente.

Neste contexto e por tanta referência, a dupla mais romântica do Brasil apresenta um show totalmente novo, dia 9 de agosto, no Rio de Janeiro, no Qualistage, mas com um nome tão simbólico: “NOVOS TEMPOS”. Afinal, lá se vão pouco mais de três décadas desde que a música que alçou os artistas ao sucesso chegou à rádio Terra de Goiânia (GO), em uma singela fita K-7 levada por Seu Francisco Camargo, pai de Zezé Di Camargo e Luciano. De lá pra cá, a canção composta por Zezé acumula mais de 70 regravações, incluindo intérpretes que a lançaram em hebraico e russo, somando mais de 1 bilhão de execuções no mundo, segundo dados do ECAD.

No embalo deste clássico hit, os irmãos apresentarão um espetáculo memorável ao público carioca, passeando ainda por "modões" como "Estrada da vida", "Sem medo de ser feliz", "Me leva pra casa", "Menina Veneno" entre outros.

"Eu digo que essa turnê tem o nome ideal: 'Novos Tempos', porque amor resume o que levamos ao nosso público. E amar se conjuga, sim, em todos os tempos", afirma Luciano.

Para Zezé Di Camargo, é motivo de muita realização e gratidão reconhecer na plateia fãs que os acompanham há 32 anos. "Ver todos eles cantando todos os nossos sucessos é ter a certeza de que somos amados. Me sinto pleno em cada canto do Brasil que a gente vai".

Com muitas imagens em telões e efeitos de luzes, "Novos Tempos" faz uma viagem na trajetória da dupla. Começamos com ‘Saudade Bandida’, pois, como dizem, faz parte da playlist dos fãs-raiz. Teremos aquelas canções que não necessariamente foram trabalhadas nas rádios, de 1991 para cá, mas que o público gosta, sempre cantou e pede nos shows’, conta Luciano.

Já Zezé Di Camargo, que assina o repertório com o produtor musical Roger Dias, destaca que as músicas ganharam novos arranjos de sucessos que marcaram vidas e histórias. “O público vai contemplar um pedacinho de cada época da dupla. Agora em novos tempos".

A playlist também contará com "Dou a vida por um beijo", "Pra mudar minha vida", "Tarde demais", "Uma hora e meia" entre outras que ganham identidade única nas vozes de Zezé Di Camargo e Luciano.

Apresentação: 9 de agosto - sexta

Show às 21h30

Local: Qualistage

Abertura da casa: 19h30

Endereço: Av. Ayrton Senna, 3000 - Barra da Tijuca, Rio de Janeiro

Classificação: 18 Anos. Menores de 18 anos, apenas acompanhados dos responsáveis legais

Bilheteria Oficial

Shopping Via Parque - Av. Ayrton Senna, 3000 - Barra da Tijuca / Segunda a Sábado das 11h às 20h / Domingo e Feriados das 13h às 20h

Capacidade da casa: 9 mil pessoas em pé ou 3.500 sentadas  

Acessibilidade

Informações:  https://qualistage.com.br/

Ingressos: https://qualistage.com.br/zeze-di-camargo-luciano

Preços: a partir de R$ 95,00



 

CIEE É FINALISTA DO PRÊMIO TOP OF MIND DE RH

Foto divulgação

O Centro de Integração Empresa-Escola - CIEE, maior ONG de inclusão social e empregabilidade jovem da América Latina, é um dos finalistas do Prêmio Top Of Mind de RH, premiação de lembrança espontânea que premia os melhores fornecedores de Recursos Humanos de acordo com o voto dos profissionais da área.

A organização é uma das indicadas da categoria especial “Plataforma de contratação de jovem aprendiz, estagiário e trainee” e faz parte da votação inédita dentro de seu nicho de atuação.

Segundo Rodrigo Dib, superintendente Institucional e de Inovação do CIEE, a indicação reconhece a trajetória de sucesso ao lado das empresas “Ao longo de 60 anos de trajetória, inserimos mais de 7 milhões de jovens e estudantes no mundo do trabalho e temos muito orgulho de ser referência no setor”, conta.

A votação do Prêmio Top Of Mind de RH vai até o dia 30/09 e é destinada apenas para profissionais do setor de Recursos Humanos. Para votar é necessário fazer parte do Colégio Eleitoral da premiação.

CIEE 60 anos: Imparável

Desde sua fundação, o Centro de Integração Empresa-Escola - CIEE, maior ONG de inclusão social e empregabilidade jovem da América Latina, se dedica à capacitação profissional de jovens e adolescentes. A instituição, responsável pela inserção de 7 milhões de brasileiros no mundo do trabalho, mantém uma série de ações socioassistenciais voltada à promoção do conhecimento e fortalecimento de vínculos de populações prioritárias.

Acompanhe o CIEE pelas mídias sociais:

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www.ciee.org.br


 

PROGRAMAÇÃO SEMANAL DO CINEMA DO DRAGÃO

Estranho Caminho

Cinema que integra o Centro Dragão do Mar de Arte e Cultura, complexo cultural da Rede Pública de Espaços e Equipamentos Culturais do Estado do Ceará (Rece) ligados à Secult Ceará, gerido pelo Instituto Dragão do Mar, o Cinema do Dragão inicia nova grade de programação nesta quinta-feira (1°), com as estreias de ‘Estranho Caminho’, dirigido por Guto Parente, ‘Teca e Tuti: uma noite na biblioteca’, de Eduardo Perdido, Tiago MAL e Diego M. Doimo, ‘Filho de Boi’, longa dirigido por Haroldo Borges, e ‘Estômago’, de Marcos Jorge.

De quarta a domingo, as sessões regulares custam R$ 8,00 (meia) e R$ 16,00 (inteira). Já as exibições da Sessão Vitrine Petrobrás têm ingressos nos valores de R$ 6,00 (meia) e R$ 12,00 (inteira). As entradas são vendidas na bilheteria física ou na bilheteria virtual (ingresso.com/cinema/cinema-do-dragao). Às terças, todas as sessões custam R$ 5,00 (meia) e R$ 10,00 (inteira).

Estreias

‘Estranho Caminho’

Com exibição seguida de debate no dia da estreia da nacional, ‘Estranho Caminho’, sétimo longa-metragem dirigido por Guto Parente, entra em cartaz no Cinema do Dragão. Produzido por Ticiana Augusto Lima, o filme teve sua première mundial no festival de Tribeca (Estados Unidos), em 2023, onde foi o único longa brasileiro em competição, conquistando todos os prêmios oferecidos pelo júri oficial: Melhor Filme, Melhor Roteiro, Melhor Fotografia e Melhor Ator. ‘Estranho Caminho’ foi exibido em dezenas de festivais e conquistou mais de 15 prêmios, sendo uma das ficções brasileiras mais aguardadas do ano.

No longa, o jovem cineasta David, interpretado pelo premiado Lucas Limeira (‘Cabeça de Nêgo’), visita sua cidade natal e é surpreendido pelo rápido avanço da pandemia de Covid-19. Frente ao isolamento social, o jovem precisa encontrar seu pai, vivido por Carlos Francisco (‘Bacurau’ e ‘Marte Um’), com quem não fala há mais de dez anos. Depois do primeiro encontro, coisas estranhas começam a acontecer na vida dos dois.

A estreia do longa acontece no dia do aniversário de Guto Parente (1/8), que, além de diretor, é também roteirista e divide a montagem do filme com Victor Costa Lopez e as Irmãs Augusto. Parente é formado na primeira turma da Escola de Audiovisual de Fortaleza e em sua carreira já realizou longas e curtas-metragens que tiveram exibições em importantes festivais internacionais e nacionais. Junto com Pedro Diogenes, dirigiu o filme ‘Inferninho’. No Dragão, a estreia de ‘Estranho Caminho’ contará com a presença da equipe em sessão comentada na sala 2, às 19h20. Já na sala 1, às 19h, a equipe apresentará o filme. Os ingressos custam R$ 8 (meia) e R$ 16 (inteira) e podem ser adquiridos no site Ingresso.com (ingresso.com/cinema/cinema-do-dragao) ou na bilheteria física do Cinema.

‘Teca e Tuti: uma noite na biblioteca’

Também na sala 2, estreia a animação infanto-juvenil ‘Teca e Tuti: uma noite na biblioteca’, novo filme da Sessão Vitrine Petrobras, dirigido por Eduardo Perdido, Tiago MAL e Diego M. Doimo.  Teca, com voz original de Luy Campos, é uma pequena traça que vive com sua família em uma caixa de costuras, alimentando-se de papel. Porém, tudo se transforma quando, ao aprender a ler, ela descobre que os livros não devem ser comidos, pois trazem as histórias que ela tanto ama. Ao lado de seu fiel ácaro, Tuti (Hugo Picchi), ela viverá uma grande história ao se aventurar em uma biblioteca. Criado em stop motion, o filme é uma ótima opção para assistir em família.

Filho de Boi’

Já na sala 1, estreia o longa brasileiro ‘Filho de Boi’. No filme, dirigido por Haroldo Borges, acompanhamos a jornada do pequeno João. Em meio a uma rotina solitária, a chegada de um circo e a possibilidade de trabalhar com palhaço abre a perspectiva de uma fuga daquela realidade. Este longa dá prosseguimento à pesquisa de Borges e do coletivo Plano 3 Filmes, que, dentre as produções entre curtas e longas-metragens, destacam-se os filmes ‘Jonas e o Circo Sem Lona’ e ‘Saudade Fez Morada Aqui Dentro’, este último com previsão de estreia para setembro de 2024.

‘Filho de Boi’ teve sua estreia mundial no Festival de Busan (Coreia do Sul), um dos maiores festivais do continente asiático, e passou também por festivais como o FICG - Festival Internacional de Cinema de Guadalajara (México) e o Festival de Málaga (Espanha), onde recebeu o ‘Prêmio do Público’.

Sobre o processo de pesquisa para o elenco, Haroldo Borges conta que o trabalho foi uma verdadeira maratona: “João, o protagonista, foi o último candidato que conhecemos dos 1500 meninos que entrevistamos durante a pesquisa; todos de escolas públicas; todos do sertão. Começamos procurando por um perfil específico que tínhamos no roteiro. Mas ao ir conhecendo esses meninos, resolvemos nos deixar levar por suas histórias. Até que conhecemos João. Tímido, falando baixinho… Um menino de alma entranhada! O mais improvável para viver um protagonista. Mas foi essa improbabilidade que nos cativou”, conta o cineasta em material de imprensa divulgado pela distribuidora.

‘Estômago’

Também na sala 1, entra em exibição a versão remasterizada de ‘Estômago’, filme que se consolidou como um clássico do cinema nacional, sendo o longa-metragem brasileiro mais premiado no seu ano de estreia (2007), com mais de 39 títulos angariados, como o Grande Prêmio do Cinema Brasileiro. ‘Estômago’, dirigido por Marcos Jorge, conta a história de Raimundo Nonato (João Miguel), um homem que foi para a cidade grande na esperança de ter uma vida melhor. Ao ser contratado como faxineiro em um bar, logo descobre que possui um talento nato para a cozinha, fazendo o local se tornar um sucesso. Nonato é descoberto por Giovanni (Carlo Briani), o dono de um conhecido restaurante italiano da região, que o contrata como assistente de cozinheiro e o ensina tudo sobre a gastronomia italiana. O relançamento prepara o público para a esperada estreia de ‘Estômago 2 - O Poderoso Chef', marcada para 29 de agosto.

Mostra de Cinema Político

Nos dias 4, 8 e 9 de agosto, em parceria com o Cinema do Dragão, a Escola Porto Iracema das Artes realiza a Mostra de Cinema Político. Em agosto de 1979, foi criada a Lei da Anistia, que marcou o fim da Ditadura Militar no Brasil. Dando sequência às celebrações pela luta em defesa da democracia, a Mostra de Cinema Político exibe gratuitamente quatro longas-metragens que discutem os danos da ditadura no país e as formas de resistência da sociedade civil.

Para além das comemorações, esse Agosto da Memória traz outros importantíssimos motivos para reflexão: o encerramento das atividades institucionais do Governo do Estado do Ceará para lembrar os 60 anos da ditadura, os 45 anos da criação da Lei da Anistia, os 50 anos da morte do Frei Tito de Alencar, 1 ano da assinatura do Protocolo de Intenções e, não menos importante, o 11° aniversário da Escola Porto Iracema, escola de formação e criação em artes pública do Estado do Ceará.

As exibições no Cinema do Dragão são divididas em dois blocos: no domingo, 4, às 17h, na sala 2, será exibido o longa ‘Ana. Sem Título’ (2020), de Lúcia Murat; em seguida, às 19h10, será a vez do filme ‘A Flecha e a Farda’ (2020), direção de Miguel Antunes Ramos. Nos dias 8 e 9, às 14h, na sala 1, será exibido o longa ‘Hoje’ (2011), de Tata Amaral, e ‘Torre das Donzelas’ (2018), de Susanna Lira, respectivamente. A entrada é gratuita mediante retirada de ingresso 1h antes da exibição.

Seguem em cartaz

Na sala 1: o longa ‘Ninguém Sai Vivo Daqui’, filme que acompanha a jornada de Elisa, uma jovem que engravida do namorado e, no começo dos anos de 1970, é internada à força pelo pai no hospital psiquiátrico Colônia, em Barbacena (MG). Com direção de André Ristum, o filme estreou na noite de abertura do Festival de Brasília de 2023; ‘O Sequestro do Papa', filme dirigido por um dos nomes mais importantes do cinema político italiano, Marco Bellocchio (‘De punhos cerrados’, ‘Bom-dia, Noite’, etc.), e que foi destaque da última edição da Festa do Cinema Italiano; o longa ‘Caminhos Cruzados’, novo filme do diretor Levan Akin, que venceu o Teddy Jury Award no Festival de Berlim e levou o prêmio do público da última edição do Festival Olhar de Cinema; ‘Ainda Temos o Amanhã’, estreia da atriz Paola Cortellesi na direção de longas. Apresentado em preto e branco e ambientado na Itália na década de 40, a cineasta narra com leveza a história de Delia, esposa de Ivano e mãe de três filhos que aceita a vida de esposa e mãe que lhe foi destinada; e o longa mineiro ‘Tudo o que Você Podia Ser’, dirigido por Ricardo Alves Jr., mesmo diretor de ‘Elon Não Acredita na Morte’ (2016), ‘Vaga Carne’ (2019) e ‘Quem Tem Medo?’ (2022). Celebrando a amizade e a existência de vidas LGBTQIA+ em um tratado afetuoso sobre a família que se escolhe em meio aos desafios, ‘Tudo o que Você Podia Ser’ é um retrato sensível da amizade e da busca por identidade.

Na sala 2: o longa ‘Divertimento’, um drama francês dirigido por  Marie-Castille Mention-Schaar o filme é inspirado na vida de Zahia Ziouani, uma das poucas regentes conhecidas mundialmente; ‘Greice’, dirigido por Leonardo Mouramateus, premiado como o grande vencedor do 13º Olhar de Cinema. Rodado em locações de Fortaleza e Lisboa, o filme dirigido e escrito pelo cearense Leonardo Mouramateus teve sua primeira exibição no 53º Festival Internacional de Cinema de Roterdã, onde foi sucesso de crítica e público; o derradeiro capítulo da trilogia dirigida e roteirizada por Ti West: ‘MaXXXine’. Ambientado nos anos 1980, Mia Goth está de volta como Maxine Minx, personagem que sobreviveu aos acontecimentos do primeiro filme da série, e que agora está em busca da tão sonhada carreira como atriz em Hollywood. Mas além dos testes de elenco, a protagonista desta vez terá que se esforçar para resistir às ameaças de ataque do Perseguidor Noturno, assassino em série que está aterrorizando a região; e o longa 'A Filha do Palhaço', dirigido por Pedro Diogenes (‘Pajeú’, ‘Inferninho’, ‘O Último Trago’), com produção da Marrevolto Filmes, em associação com a Pique-Bandeira Filmes, e distribuição da Embaúba Filmes. Eleito pelo júri popular como melhor filme na Mostra de Cinema de Tiradentes e na Mostra de Cinema de Gostoso, além de ter sido exibido em diversos festivais nacionais, 'A Filha do Palhaço' traz no elenco Lis Sutter, atriz estreante, Démick Lopes (‘Greta’, ‘Inferninho’, etc.), Jesuíta Barbosa, Jupyra Carvalho, entre outros.

Serviço: #522 semana de programação do Cinema do Dragão

Período: 1° a 7 de agosto de 2024

Horários diversos a partir das 13h40

Local: Cinema do Dragão, no Centro Dragão do Mar de Arte e Cultura (Rua Dragão do Mar, 81 - Praia de Iracema)

Ingressos: R$ 8,00 (meia) e R$ 16,00 (inteira), à venda na bilheteria do Cinema do Dragão ou no site Ingresso.com (ingresso.com/cinema/cinema-do-dragao), acrescido de taxa administrativa. Às terças, os ingressos custam R$ 5,00 (meia) e R$ 10,00 (inteira). Sessão Vitrine tem ingressos a R$ 6,00 e R$ 12,00.


 

terça-feira, 30 de julho de 2024

LS CENTRO AUTOMOTIVO

Foto divulgação

Calibragem, alinhamento e balanceamento dos pneus são alguns dos procedimentos que podem aliviar o bolso do cearense, que já compromete 11% da renda com combustível. No estado, essa despesa representa o dobro da média no Brasil (6,4%), segundo o Indicador de Poder de Compra de Combustíveis, que é calculado pela Fundação Instituto de Pesquisas Econômicas (Fipe) com base nos dados do Monitor de Preços dos Combustíveis e da Pnad Contínua do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). A falta das manutenções preventivas, o excesso de carga, o uso excessivo do ar-condicionado e o modo de condução são fatores que, juntos, oneram ainda mais o orçamento de quem dirige pelas ruas, avenidas e estradas.

Com mais de 20 anos atuando no setor automotivo, o empresário Leonardo Mendonça faz um alerta: “Pelo menos a cada 15 dias, o motorista deve calibrar os pneus e, de preferência, pela manhã, quando a borracha ainda estiver fria. Já o alinhamento e o balanceamento são fundamentais para assegurar a movimentação do carro sem trepidações e desvios. É necessário observar, também, as revisões relativas ao funcionamento do veículo, como injeção eletrônica e troca de velas”. Com esses cuidados é possível ter uma economia de combustível na hora de encher o tanque, já que o preço anda nas alturas após o último reajuste, que começou a vigorar no país no dia 9 de julho. Vale ressaltar, ainda, que 44% do valor final do litro corresponde a impostos (ICMS, PIS/Pasep e Cofins).

“Enquanto fazemos um esforço maior andando em uma bicicleta com o pneu seco, no carro em movimento quem sente é o motor quando o pneu não está devidamente calibrado. E isso reflete no maior consumo de combustível”

Leonardo Mendonça

Para ajudar o consumidor, algumas dicas e até mudanças de hábitos podem fazer toda a diferença no final do mês. A equipe de profissionais da LS Centro Automotivo, na Cidade dos Funcionários, em Fortaleza (CE), está preparada não apenas para solucionar problemas mecânicos nos veículos que chegam para o conserto, mas também repassar informações úteis para o dia a dia do motorista. Embora na cidade seja um pouco mais complicado manter a velocidade constante por conta de semáforos próximos, engarrafamentos, acidentes e até mesmo a lentidão de alguns condutores que insistem em manusear os aparelhos de celulares enquanto dirigem, acelerar e frear bruscamente aumenta o consumo do combustível.

Leonardo Mendonça observa, também, a importância de entender a rotação correta na troca de marchas dos veículos manuais – principalmente nos percursos urbanos -, já que os automáticos, como o próprio nome diz, fazem isso sozinhos. O cálculo pode até parecer difícil, mas não é. Com velocidade até 15 km/h, o correto é utilizar a primeira marcha; até 25 km/h, segunda marcha; até 45 km/h, terceira marcha; entre 60 e 70 km/h, quarta marcha; e acima de 60 km/h, a quinta marcha. Na estrada, a média de 80 km/h proporciona uma economia de combustível. Outra dica valiosa é andar com as janelas fechadas, evitando assim uma maior pressão para o veículo de movimentar.

Pode até parecer controverso, conforme explica o empresário da LS Centro Automotivo, mas o uso em excesso do ar-condicionado também onera o bolso na hora de abastecer, sem falar que esse vilão tira em média 15% da potência do motor. “Entre andar com as janelas abertas e usar o ar-condicionado, até mesmo pela segurança do motorista e dos passageiros, é recomendado o uso do ar-condicionado em temperatura que deixe o carro resfriado e não gelado. Temos que observar, ainda, a troca do filtro deste componente, que deve ser a cada seis meses -  no máximo uma vez por ano - ou a cada 15 mil quilômetros rodados”, orienta Leonardo Mendonça.

Números:

Brasil: 116,7 milhões de veículos em circulação

Ceará: 3.833,8 milhões de veículos em circulação

Alagoas: 1.120,6 milhão de veículos em circulação

Bahia: 2.402,7 milhões de veículos em circulação

Maranhão: 2.170,6 milhões de veículos em circulação

Paraíba: 1.626,3 milhão de veículos em circulação

Pernambuco: 3.609,4 milhões de veículos em circulação

Piauí: 1.481,8 milhão de veículos em circulação

Rio Grande do Norte: 1.575,3 milhão de veículos em circulação

Sergipe: 963,2 mil veículos em circulação

** Dados de junho/2024

Fontes: Detran-CE e Ministério dos Transportes

Serviço:

LS Centro Automotivo

Endereço: Avenida Júlio Jorge Vieira, 860, Cidade dos Funcionários, Fortaleza - CE

Horário de Funcionamento: segunda a sexta-feira, das 8 às 17 horas; aos sábados, das 8 às 12 horas

Formas de pagamento: cartão em até 10 x sem juros e PIX, além de boletos mediante aprovação de cadastro para Pessoa Jurídica

Informações: (85) 3279-6640

Instagram: @lscentroautomotivo


 

TRIBUTO A LUIZ MIGUEL PRO PHILIPE DANTAS

Phillipe Dantas

A capital paulista está se preparando para receber a nova turnê do cantor Phillipe Dantas em uma noite repleta de emoções e música envolvente!

A voz encantadora de Phillipe Dantas, também conhecido como o tenor cearense, está preparando um show inesquecível dedicado aos amantes da música que toca diretamente os corações: "Tributo a Luís Miguel". Deixe-se levar pelas melodias apaixonantes e pela voz marcante deste talentoso artista. Uma experiência única que promete eternizar com canções icônicas de Luís Miguel.

A turnê é mais um projeto idealizado e interpretado pelo cantor e tenor cearense Phillipe Dantas e será apresentada de forma exclusiva no dia 1º de agosto, no Teatro Fernando Torres em São Paulo, a partir das 21h. O show também continuará no Teatro das Artes no dia 23 de agosto às 20h e no Edifício Itália no dia 3 de agosto às 20h.

O projeto visa resgatar a cultura musical com temas eternizados na história da música, apresentando composições inéditas do cantor Luís Miguel e músicas italianas que farão parte do repertório do cantor.

Será uma noite épica para reviver momentos marcantes da musica, na voz encantadora de Phillipe Dantas! Com muita alegria e ritmos da música Pop latino e bolero, o cantor cearense além de apresentar "Tributo a Luis Miguel ", traz mais uma temática da série "interpretar grandes clássicos em seus shows", realizando um grande sonho ao se apresentar nacionalmente, algo especial na carreira de Phillipe.

"A sensação de realizar esta turnê em São Paulo para mim é algo muito significativo, muito importante. Eu, que sou um cantor inteiramente cearense, nascido no Ceará, sempre quis desde pequeno levar o nome do Ceará para o Brasil e para o mundo. Agora, surgiu a oportunidade através dos produtores Sidney Leal, que foi o produtor no início da carreira de grandes cantores nacionais como Fábio Júnior, Jessé e o grupo Placa Luminosa, entre outros cantores de sucesso que ele acompanha," explica.

A apresentação promete transportar o público a reviver momentos nostálgicos com a seleção das músicas escolhidas para a noite que celebra o encontro do cantor com o público paulistano, em um repertório que embalou gerações por décadas. "Minha expectativa para o show são as melhores possíveis, pois o gênero musical combina muito bem com aquilo que já faço na música, tratando-se de timbre de voz e interpretação. Estou muito feliz em poder levar para esta turnê em São Paulo as melhores melodias, bem como minha referência com músicas italianas, mas especialmente com cantores latino-americanos que marcaram épocas e continuam influenciando até os dias de hoje. Quem comparecer ao show irá se surpreender com as releituras que farei destes sucessos musicais," comenta.

Com alguns integrantes da banda, o show apresentará clássicos da cultura latino-americana e hits italianos no formato de "Tributo a Luís Miguel ", trazendo uma musicalidade envolvente que vai contagiar a plateia.

Vale ressaltar que a equipe do Tributo a Luis Miguel é uma banda com uma formação específica. Tendo como destaque da noite a encantadora voz de Phillipe Dantas, no teclado teremos Eduardo, tecladista, também natural do Ceará. O baterista é de São Paulo e faz parte da banda de Sidney Leal, tendo inclusive realizado um tributo a Ray Conniff escrita certa. Além desses profissionais, haverá duas backing vocals e um baixista acompanhando Phillipe. A banda estará em uma formação reduzida e o repertório escolhido para o tributo será uma homenagem ao cantor latino-americano Luis Miguel, baseado em sua turnê de 2024.

Phillipe apresentará ao público sucessos marcantes ao interpretar grandes nomes da música, como Luís Miguel, entre outros artistas. O repertório escolhido visa levar o público ao delírio com uma seleção de músicas inesquecíveis, incluindo composições cantadas como : Bésame Mucho, El Dia que me quieras, Solamente Una vez, La Puerta Além disso, composições italianas também farão parte do contexto cultural e musical do intérprete cearense.

Sobre Phillipe Dantas

Ainda na infância, percebeu a vocação para a música, quando acompanhava o talento de sua mãe, a cantora Andrelina Dantas.

 Aos 18 anos decidiu seguir a carreira de músico. Concluiu o curso de Licenciatura em Canto, pela Universidade Estadual do Ceará.

Hoje, encanta o público com sua voz forte, expressada pelo seu timbre de tenor, com um tom romântico. À frente da Banda que leva seu nome, Phillipe Dantas & Banda, realiza diversos eventos sociais, desde casamentos, shows, aniversários, etc. Ao longo dos quase 20 anos de carreira artística, o cantor vem mostrando sua versatilidade, transitando de forma eclética em diversos gêneros musicais, mas é, sem dúvidas no gênero clássico que se define a sua identidade profissional.

Phillipe Dantas é tenor e possui a importante particularidade de empregar com maestria o timbre romântico em suas interpretações, fazendo disso um diferencial do seu trabalho.

Como surgiu a ideia Tributo a Luis Miguel por Philipe Dantas"?

Philipe Dantas possui longa jornada na música e há pelo menos dois anos vem se dedicando aos Tributos a grandes artistas e gêneros musicais, merecendo destaque o

"Tributo a Luis Miguel por Philipe Dantas". A concepção desse show surgiu no início do ano de 2022. Na ocasião, o cantor estava envolvido no projeto "Noites de Bolero", quando passou a explorar o repertório de Luis Miguel, tendo se encantado, pelas letras, pelas melodias e, também, pela interpretação que estas lindas canções lhe possibilitavam.

Diante da forte identificação do cantor com gênero musical

 Sobre Luís Miguel:

Miguel é conhecido por ser um dos cantores latinos mais populares da história tendo gravado estilos como pop, jazz, big band, bolero, e mariachi, baladas românticas. Luis Miguel também é reconhecido como o único cantor latino de sua geração a não passar para o mercado de língua inglesa durante a "Explosão Latina" dos anos 90.

Considerado como um dos maiores e mais populares artistas latinos atuais, Luis Miguel é um cantor e produtor musical nascido no México. Sua fama começou na década de 80 e explodiu nos anos 90 em todos os cantos do mundo. Entre suas maiores conquistas, estão Grammys, estrela própria na Calçada da Fama, participação em grandes produções cinematográficas e turnês super elaboradas.

Entre os inúmeros sucessos de Luis Miguel, destacam-se hits como “La Incondicional”, “Ahora Te Puedes Marchar” e “La Barca”. A princípio, o cantor conquistou o público com suas baladas românticas, incorporando também gêneros como pop, jazz e bolero.

Contudo, apesar de estar no mesmo nível que astros internacionais vindo da Europa ou América do Norte, Luis Miguel nunca se rendeu ao inglês e manteve a tradição de sempre incluir sua língua nativa na produção de seus hits.

Os ingressos já estão disponíveis, à venda!

Serviço:

Show: “Tributo a Luis Miguel por Philipe Dantas"

Data: dia 1º de agosto

Horário: 21 h

Local: Teatro Fernando Torres, em São Paulo.

Informações: (85) 99141-5939

Assessoria de Imprensa : Lúcia Ribeiro 


 

50 ANOS DE FUNDAÇÃO ACOMAC CE

Foto divulgação

A Associação dos Comerciantes de Materiais de Construção do Ceará (ACOMAC-CE) completa 50 anos de história neste dia 30 de julho. Esta é a entidade que congrega os proprietários de empresas deste importante setor da economia, que contribui com a geração de emprego e renda e para o aquecimento do mercado imobiliário. Atualmente, a ACOMAC-CE representa mais de 4.300 empresas do comércio de materiais de construção do Estado do Ceará.

A ACOMAC-CE foi fundada com o nome de Clube dos Ferragistas de Fortaleza, em 30 de julho de 1974. Depois, passou a se chamar Associação dos Comerciantes de Materiais de Construção do Ceará (ACMC) e, na sequência, passou a integrar a Associação Nacional de Comerciantes de Materiais de Construção (ANAMACO), junto com outras importantes entidades do setor espalhadas pelo Brasil, que também adotaram o nome ACOMAC.

"Temos muito o que agradecer a todos que contribuíram para o desenvolvimento e a união do comércio de materiais de construção do nosso estado. A nossa instituição é uma referência de representatividade no Ceará e está em sintonia com outras importantes entidades, graças ao empenho da nossa diretoria, associados e parceiros", disse Carlito Lira, Presidente da ACOMAC-CE.

Apoio e eventos

Sempre apoiando iniciativas inovadoras e de promoção do setor, a ACOMAC-CE está presente nos principais eventos do segmento, como a ExpoConstruir Nordeste, o Prêmio ACOMAC-CE e no ECON NORDESTE 2024, que vai reunir, entre os dias 23 e 25 de agosto, empresas e empresários do setor de todo o Brasil, no Hotel Vila Galé Cumbuco.


 

DIA DOS PAIS NOS SHOPPINGS RIOMAR

Banner de divulgação

Descrição gerada automaticamente com confiança médiaIntitulada como “O tempo é o melhor presente”, a campanha de pais do RioMar Fortaleza convidou o cantor e compositor Waldonys e seu filho, Luciano, para assinarem a divulgação da data. A promoção do shopping incluirá o sorteio de duas motos: Honda CBR 650R e Honda CB 500F. Já no RioMar Kennedy, os clientes irão concorrer a 23 premiações. Do 1º ao 3º lugar ganharão uma cervejeira, já do 4º ao 23º, a premiação será um kit de churrasco.

A cada R$ 300,00 em compras, realizadas do dia 28 de julho a 11 de agosto, o cliente do RioMar Fortaleza receberá um número da sorte para concorrer ao sorteio. As trocas de notas fiscais podem ser feitas no estande da ação, localizado no Piso L2, próximo à Arezzo, ou pelo aplicativo do shopping. O resultado da promoção será obtido por meio da Loteria Federal, no dia 14 de agosto, com divulgação nas redes sociais do shopping no dia 16 de agosto. O regulamento completo disponível no site: www.riomarfortaleza.com.br

No RioMar Kennedy, a campanha “Um Brinde aos Bons Momentos” vai animar os papais de Fortaleza para um churrasco em família. O shopping presenteará 23 clientes, os que ficarem em primeiro, segundo e terceiro lugar no sorteio ganharão uma cervejeira, já os outros vinte colocados receberão um kit de churrasco da Tramontina. 

Para participar, os clientes devem acumular R$ 150,00 em compras nas lojas físicas participantes entre os dias 1º e 13 de agosto e trocar por um número da sorte. As trocas dos cupons (válidos de 1º a 13 de agosto) poderão ser feitas até o dia 14 de agosto. A promoção será realizada com cadastro 100% digital dos cupons fiscais pelo aplicativo do RioMar Kennedy. Após a validação das notas, o participante receberá a confirmação automática. O resultado da promoção será obtido por meio da Loteria Federal, no dia 17 de agosto, com divulgação nas redes sociais do shopping no dia 19 de agosto. O regulamento completo está disponível no site: www.riomarkennedy.com.br

Programação musical 

Além das promoções, os shoppings irão oferecer uma noite especial para comemorar a data, com apresentações musicais gratuitas. No RioMar Fortaleza, haverá um show especial com o cantor e acordeonista Waldonys, e seu filho, Luciano, no dia 17 de agosto, sábado, às 18h30, na Praça de Alimentação, localizada no Piso L3.

Já o RioMar Kennedy realizará um show em homenagem ao Dia dos Pais com o cantor Davizão, que cantará o melhor do pagode. A apresentação acontecerá na Praça de Alimentação, Piso L3, às 19h, no dia 9 de agosto, sexta-feira.

Serviço:

Campanha promocional de Dia dos

Pais dos shoppings RioMar em Fortaleza 

RioMar Fortaleza - Campanha “O tempo é o melhor presente”

Período da Promoção:

1º a 11 de agosto

Premiação:

Sorteio do combo de duas (2) motos da marca Honda (CBR 650R e CB 500F)

Como participar: reunir R$ 300,00 em notas fiscais, com notas válidas de 28 de julho até 11 de agosto, em compras nas lojas físicas participantes para trocar por um número da sorte. Os clientes podem cadastrar os cupons fiscais e resgatar o número da sorte no Posto de Autoatendimento (no Piso L2, próximo à Arezzo), com horário de funcionamento das 10h às 22h, de segunda-feira a sábado; e aos domingos, das 13h às 21h, ou pelo  aplicativo do RioMar Fortaleza.  

Posto de Trocas e informações: Piso L2 (Próximo à Arezzo) ou no aplicativo do RioMar Fortaleza.

O resultado da promoção será obtido por meio da Loteria Federal com divulgação nas redes sociais do shopping no dia 16 de agosto.

Consulte regulamento da promoção: www.riomarfortaleza.com.br

RioMar Kennedy - Campanha “Um Brinde aos Bons Momentos”

Período da promoção:  1º a 13 de agosto

Premiação: 1º a 3º lugar: uma (1) Cervejeira; 4º a 23º lugar: um (1) kit de churrasco Tramontina

Como participar: reunir R$150,00 em compras de 1º até 13 de agosto, nas lojas físicas participantes para trocar por um número da sorte. Os clientes podem cadastrar os cupons fiscais e resgatar o número da sorte pelo aplicativo do RioMar Kennedy.  As trocas dos cupons (válidos de 1º a 13 de agosto) podem ser feitas até o dia 14 de agosto.

O resultado da promoção será obtido por meio da Loteria Federal com divulgação nas redes sociais do shopping no dia 19 de agosto.

Consulte regulamento da promoção: www.riomarkennedy.com.br


 

CORAÇÃO AZUL

Biblioteca azul

A Universidade de Fortaleza – instituição da Fundação Edson Queiroz – se une à Campanha Coração Azul, iniciativa promovida pelo Escritório das Nações Unidas sobre Drogas e Crime (UNODC), que visa dar visibilidade e alertar contra o tráfico de pessoas. A adesão ao movimento se dará por meio da iluminação da Biblioteca Central da Unifor na cor azul na próxima quinta-feira, 1º de agosto, das 18h às 22h. Esta ação simboliza o apoio da universidade à causa e reforça seu compromisso com questões sociais que assolam o Ceará e o Brasil.

No Brasil, é realizada anualmente a Semana Nacional de Mobilização para o Enfrentamento ao Tráfico de Pessoas. Durante essa semana, ações de visibilidade e conscientização são realizadas em todo o país, com apoio de uma rede ampliada de atores da Política Nacional de Enfrentamento ao Tráfico de Pessoas. No Ceará, a campanha conta com o apoio da Secretaria Estadual dos Direitos Humanos (Sedih), que atua com a temática por meio do Programa Estadual de Atenção ao Migrante, Refugiado e Enfrentamento ao Tráfico de Pessoas. Em alusão à campanha, equipes da Sedih realizam ações de conscientização e mobilizam instituições locais para dar visibilidade ao tema.

Durante a Semana Nacional de Mobilização, que acontecerá este ano de 29 de julho a 2 de agosto, diversas atividades, como seminários, rodas de diálogo, distribuição de materiais e blitzes educativas, serão realizadas em todo o Brasil para ampliar o conhecimento e a mobilização da sociedade. Essas ações visam envolver instituições públicas e privadas, além de redes de apoio, na luta contra o tráfico de pessoas, promovendo a difusão de informações e boas práticas.

A Unifor se une a essa importante iniciativa mundial, destacando a importância da conscientização e mobilização para o enfrentamento do tráfico de pessoas, bem como a relevância de ações contínuas e integradas para a prevenção e combate a esse crime. Com a participação na campanha Coração Azul, a universidade reforça seu papel ativo na promoção de causas sociais, reafirmando seu compromisso em apoiar e dar visibilidade a iniciativas que buscam soluções para os desafios enfrentados pela sociedade. A iluminação da Biblioteca Central é um lembrete visual do esforço coletivo necessário para erradicar o tráfico de pessoas e proteger as vítimas desse crime.

Sobre a Campanha Coração Azul

Promovida internacionalmente pelo UNODC, a Campanha Coração Azul coincide com o Dia Mundial de Enfrentamento ao Tráfico de Pessoas e o Dia Nacional de Enfrentamento ao Tráfico de Pessoas, instituído em 30 de julho pela Assembleia Geral da ONU através do Art. 14 da Lei nº 13.344/2016. A iniciativa, lançada em 2009 no Prêmio Mundial das Mulheres em Viena, na Áustria, visa aumentar a conscientização sobre o tráfico de pessoas, incentivando governos, autoridades policiais, serviços públicos e a sociedade civil a aprimorar esforços para prevenção, identificação e apoio às vítimas, além de combater a impunidade.

O Brasil aderiu à campanha Coração Azul em 2009, com o objetivo de promover a difusão de informações sobre o enfrentamento ao tráfico de pessoas entre diversos estratos da sociedade brasileira, divulgar boas práticas, e fomentar a prevenção e a justiça criminal. A campanha serve para conscientizar e inspirar decisores a promover mudanças necessárias para erradicar esse crime. Entre os objetivos da campanha estão tornar o símbolo "Coração Azul" um ícone de reconhecimento da luta contra o tráfico de pessoas, promover ações e intervenções que sensibilizem a sociedade, ONGs, órgãos governamentais, mídia e formadores de opinião sobre esse problema social, e despertar a consciência social na população.

Serviço

Campanha “Coração Azul” - Iluminação Biblioteca Unifor

Data: 1º de agosto de 2024

Horário: 18h às 22h

Local: Biblioteca Central Unifor (Av. Washington Soares, 1321 - Edson Queiroz)


 

INAUGURAÇÃO RESTAURANTE SESC NA ALECE

Foto divulgação

O Sesc Ceará inaugura, nesta sexta-feira (2), mais um restaurante, desta vez em parceria com a Assembleia Legislativa do Estado do Ceará (Alece). Com opção de almoço e serviço de lanchonete, o espaço abre as portas para os servidores da Alece e também para o público em geral.

O novo restaurante tem capacidade máxima para 360 clientes e funcionará com a oferta do almoço, no horário das 11h30 às 14h30, com venda de bebidas e sobremesas. Já a lanchonete funcionará das 08h às 17h.

Serviço: Inauguração Restaurante Sesc na Alece

Funcionamento: Segunda a Sexta-feira

-Almoço:

Tipo de serviço: Self service

Horário: 11h30 à 14h30

Público: Comerciários, dependentes, convênio ALECE e público geral

-Lanchonete:

Horário: 08h00 à 17h00

aberto ao público

Endereço: Av. Desembargador Moreira, 2807 - Dionísio Torres

Mais informações: www.sesc-ce.com.br


 

LANCHES E BEBIDAS REFRESCANTES PARA O VERÃO

Frutas frescas

O verão no Ceará é sinônimo de calor intenso e dias ensolarados, tornando essencial a escolha de alimentos e bebidas que promovam refrescância e hidratação. Em resposta às necessidades da estação, a Mariana Costa, nutricionista do Supermercado Guará, apresenta dicas de lanches e bebidas ideais para aproveitar esse período e se alimentar da melhor forma possível.

“Com temperaturas frequentemente superiores a 30 °C, o verão cearense exige uma atenção especial à hidratação e à alimentação. A dieta deve ser rica em alimentos que ajudam a manter o corpo fresco e bem hidratado, enquanto oferecem a energia necessária para os dias ativos”, explica Mariana.

Segundo a nutricionista, a escolha dos lanches deve priorizar ingredientes frescos e leves. Algumas sugestões, adaptadas às frutas e alimentos típicos da região, são:

Saladas tropicais: podem ser aproveitadas frutas como manga, abacaxi e melancia, combinadas com vegetais frescos como alface, rúcula e cenoura. Adicionar proteínas magras, como frango grelhado ou queijo coalho, complementa a refeição de maneira nutritiva.

Wraps e sanduíches leves: wraps feitos com tortillas integrais e recheados com vegetais como pimentão, abobrinha e alface são ótimos. Recheios como pasta de abacate e atum também são opções para um lanche saboroso e refrescante.

Smoothies nutritivos: a abundância de frutas tropicais no Ceará são ideais para os smoothies. Combinando banana, mamão e morango com iogurte natural ou leite de coco, é possível criar uma bebida energética e hidratante. As sementes de chia ou linhaça podem ser adicionadas para um toque extra de nutrientes.

Manter-se hidratado é crucial no calor intenso. Mariana recomenda as seguintes opções de bebidas:

Águas aromatizadas: para tornar a hidratação mais interessante, águas aromatizadas com rodelas de limão, laranja e folhas de hortelã são ótimos pedidos. Esses ingredientes são refrescantes e ajudam a manter o corpo hidratado.

Chás gelados: chás de ervas, como o hibisco e a camomila, são ideais quando servidos gelados. Um toque de mel e limão podem ser adicionados para um sabor extra. Além de refrescantes, esses chás possuem propriedades antioxidantes que ajudam a combater o calor.

Sucos naturais: frutas locais, como caju, acerola e melancia são ideais para o verão. Eles são altamente hidratantes e fornecem vitaminas essenciais. Evite adicionar açúcares e prefira uma diluição com água para manter a leveza.

Sobre o Guará

Inaugurado em 2007, o Supermercado Guará conta com nove unidades em Fortaleza e duas no Eusébio, além do aplicativo Guará, que garante o alcance da rede em mais de 80 bairros da capital cearense. A plataforma digital possibilita ao cliente uma nova experiência em compras com o programa de descontos Sou + Guará, com ofertas personalizadas e descontos exclusivos.


 

O SUCESSO DE VITÓRIA FERNANDEZ

Vitória Fernandez

No cenário musical cearense, onde a diversidade de artistas é uma marca registrada, destacar-se é um desafio constante para quem busca imprimir sua identidade sem perder a essência.

Para Vitória Fernandez, cantora que vem conquistando seu espaço na cena local, a chave está em mostrar valor sem se distanciar de quem realmente é.

"Trabalhar de forma independente é um desafio imenso", compartilha Vitória. "Nossa equipe é responsável por toda a gestão de carreira e entrega de eventos. Do marketing à logística, da produção ao pós-evento, cada detalhe é crucial para o sucesso", disse.

Centralizar todas essas responsabilidades exige uma equipe alinhada a um propósito bem definido e uma visão clara. Para Vitória, esse alinhamento é fundamental: "Somente assim conseguimos garantir uma entrega impecável e alavancar nossa carreira."

Um dos pontos mais enfatizados por Vitória é a importância de ser autêntico. "Ser você mesmo é essencial", diz ela. "Forçar uma persona que não condiz com sua essência pode ser exaustivo. A verdadeira conexão com o público surge quando você se apresenta de forma genuína", afirmou Vitória.

Acreditar no próprio potencial e manter-se consistente são pilares fundamentais para o crescimento contínuo na carreira musical. "Acreditar que é possível é o combustível que nos impulsiona", apontou a artista. "E ser constante nos mantém no caminho certo, rumo aos nossos objetivos."


 

REUNIÃO DA CPI DA ENEL PARA OUVIR O DEPOIMENTO DE REPRESENTANTES DA EMPRESA

CPI DA ENEL A Comissão Parlamentar de Inquérito (CPI) da Enel, presidida pelo vereador Pedro Matos (Avante), dará continuidade aos trabalhos...