JANEIRO BRANCO

Alexandra Rolim

Em um mundo ainda marcado pelos efeitos da pandemia, a relação das pessoas com a saúde mental ganhou novos significados. Em 2020, estudar música deixou de ser apenas uma atividade artística ou de lazer para se tornar, para muitos, uma estratégia de cuidado emocional. É a partir dessa experiência que a Duetos se insere no debate proposto pelo Janeiro Branco, mês dedicado à conscientização sobre a saúde mental.

Ao longo dos anos, a Duetos passou a perceber, na prática, como a música pode atuar como ferramenta de equilíbrio emocional, desenvolvimento cognitivo e fortalecimento da autoestima. De forma natural, a instituição também passou a receber alunos com perfis diversos, incluindo pessoas com Transtorno do Espectro Autista (TEA), síndrome de Down, Alzheimer e idosos, consolidando-se como um espaço inclusivo e acolhedor.

Hoje, a Duetos se define como um ecossistema de desenvolvimento humano, que utiliza a música como meio para trabalhar aspectos que vão além do aprendizado técnico, como a constância, a coordenação motora, a cognição, o raciocínio lógico. Também entram nesse processo a capacidade de enfrentar desafios, como a timidez e a insegurança.

“A música cria um espaço seguro para a expressão e para o desenvolvimento emocional. Muitas vezes, o aluno chega buscando aprender um instrumento e acaba encontrando também um caminho para lidar melhor com sentimentos, limites e conquistas pessoais”, explica a fonoaudióloga Juliana Alexandre, fundadora e diretora da Duetos.

Como parte desse processo, o palco ocupa um papel central na metodologia da escola. “O palco é um lugar de transformação. Ele convida o aluno a se expor, a enfrentar a timidez e a ganhar confiança. Não é sobre performance perfeita, mas sobre coragem, presença e crescimento pessoal”, afirma George Alexandre, também fundador e diretor da Duetos.

Alinhada ao tema do Janeiro Branco, a Duetos reforça a importância de olhar para a saúde de forma mais ampla e estabelece o cuidado com o bem-estar físico, emocional e mental como uma de suas metas para 2026, reafirmando a música como uma aliada nesse caminho.