Por
trás da cena idealizada da amamentação, há um cenário pouco discutido: o
esgotamento emocional de mães que enfrentam privação de sono, exaustão física e
solidão. A pressão por um cuidado integral e silencioso contribui para casos de
ansiedade e depressão no puerpério.
“Existe
uma ideia equivocada de que cuidar de si é egoísmo. Mas o autocuidado é uma
necessidade vital nesse período”, afirma a psicanalista e vice-presidente do
Instituto Revoar, Elaine de Tomy. Ela destaca que pequenas pausas para descanso,
higiene pessoal ou alimentação adequada já podem impactar positivamente a saúde
mental.
Iniciativas
que apoiam emocionalmente mães lactantes são, segundo especialistas,
investimentos que reverberam na saúde de toda a família.
Sobre
o Instituto Revoar
O
Instituto Revoar é o braço social da Rede Memorial Fortaleza, e seu nome
simboliza o ato de se renovar e reconectar com o mundo. Desde sua fundação, há
seis anos, o instituto já impactou mais de 5.000 pessoas em Fortaleza e em todo
o Brasil, ajudando-as a se reerguer e a buscar um novo rumo em suas vidas.
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