.jpg)
Com o
início do ano, diversas pessoas estabelecem como meta a adoção de novos hábitos
de vida por meio da prática regular de atividade física. Para auxiliar aqueles
que desejam dar o primeiro passo, o Grupo AYO está promovendo, de 17 a 19 de
janeiro, uma maratona de avaliação física gratuita, para alunos e não alunos,
em suas unidades Fitness Club e Training Gym. A iniciativa incluirá a
participação do Dr. Eudes Pinheiro, renomado nutrólogo.
“Queremos
facilitar o início dessa jornada em direção a hábitos mais saudáveis e também
ao bem-estar. Como um espaço de referência em avaliação física, buscamos
proporcionar essa experiência a qualquer pessoa”, destaca Sasha Reeves, CEO do
Grupo AYO.
A
importância de realizar uma avaliação física é fundamental para a elaboração
precisa e adequada de um programa de treinamento e condicionamento. "Os
objetivos principais incluem mensurar e avaliar o estágio de condicionamento da
pessoa, suas capacidades físicas, aptidões biológicas e fisiológicas, bem como
identificar possíveis doenças pré-existentes. Para isso, são conduzidos
diversos testes especializados”, explica Júlio Cesar, coordenador técnico do
Grupo AYO.
Confira
programação completa
AYO
Fitness Club
17/01
(quarta-feira): 13h30 às 17h / 18h às 22h
18/01
(quinta-feira): 6h30 às 11h / 12h às 15h
19/01
(sexta-feira) 13h30 às 17h / 18h às 22h
Dr.
Eudes Pinheiro - Nutrólogo com Bioimpedância
17/01
(quarta-feira): 18h às 22h
19/01
(sexta-feira): 13h às 16h
AYO
Training Gym
17/01
(quarta-feira): 16h às 19h30 / 20h às
22h
18/01
(quinta-feira): 6h30 às 9h / 9h30 às 12h
19/01
(sexta-feira): 16h às 19h30 / 20h às 22h
Dr.
Eudes Pinheiro - Nutrólogo com Bioimpedância
18/01
(quinta-feira): 6h30 às 12h
19/01
(sexta-feira): 19h às 22h
.jpg)
.jpg)
Nenhum comentário:
Postar um comentário