A IMPORTÂNCIA DO TREINAMENTO FÍSICO PARA PACIENTES FIBROMIÁLGICOS

Foto divulgação

Mulheres na faixa etária entre 30 e 50 anos são maioria entre os 3% da população brasileira que foram diagnosticadas, após longos anos sofrendo com uma dor intensa por todo o corpo, principalmente nos músculos, tendões, articulações e tecidos moles, fibromiálgicas. Essa condição crônica comprometeu a qualidade de vida de Karla Holanda Studart Fonseca, dos 32 aos 36 anos. Hoje, aos 40, e há quatro praticamente sem crises, ela conta que encontrou nos treinos com a tecnologia de eletroestimulação (EMS) uma motivação até para atividades simples do dia a dia, a partir do fortalecimento e alongamento proporcionados em apenas 25 minutos de treino, duas vezes na semana.

O diagnóstico é por exclusão, quando outras doenças também caracterizadas pela falta de sono, fadiga, ansiedade, depressão e até alterações cognitivas são descartadas no paciente. Por conta dessa demora de um diagnóstico preciso, o Fevereiro Roxo vai além da conscientização sobre a fibromialgia. É também sobre empatia, sobre olhar para o próximo com uma dor crônica como essa e não o julgar por não estar no mesmo ritmo que você. Pacientes fibromiálgicos dizem sentir uma dor insuportável que, muitas vezes, nem mesmo os medicamentos conseguem aliviar. A estimativa da Sociedade Brasileira de Reumatologia é que aproximadamente quatro milhões de brasileiros vivem nessa condição e outros milhares ainda tentam fechar o diagnóstico. “Eu incentivo os fibromiálgicos a não aceitar esse diagnóstico como uma sentença. Nós não somos um diagnóstico. É possível, com a conduta adequada, voltar a ter novamente prazer em viver”, acrescenta.

Na dor, após inúmeras consultas médicas no exterior e no Brasil, medicações, crise depressiva, terapias e tentativas de uma atividade física para fortalecer os músculos, Karla Studart descobriu na Alemanha, acompanhando uma amiga até um studio de treinamento com os macacões de eletroestimulação, que poderia voltar a ter qualidade de vida e ajudar outras pessoas com dores crônicas. Foram vários anos residindo em Portugal e, de volta ao Brasil, em 2019, após viajar mensalmente para São Paulo, pois lá os treinos de eletroestimulação já eram realidade, resolveu montar em Fortaleza um studio, que fica localizado na Galeria Scala Residenza, na Avenida Beira Mar.

“Temos um protocolo voltado para a fibromialgia, que consiste no fortalecimento muscular, alongamentos e analgesia com a própria eletroestimulação. Os nossos profissionais seguem o treinamento da Wiemspro, tida atualmente como a mais conceituada a nível mundial, com seu Centro Tecnológico dentro da Universidade de Granada, na Espanha”

Karla Studart, empresária

Mestre em Direito Empresarial e do Esporte pela Universidade de Porto, pós-graduada em Gestão no Mercado de Luxo pela Business School Barcelona, Karla tem ainda mais motivos para comemorar a descoberta de sua condição fibromiálgica, pois conseguiu também ajudar a mãe e a avó que por anos sofreram com dores intensas pelo corpo. Por experiência própria, ela explica que doenças crônicas precisam de um acompanhamento mais personalizado na atividade física, que é fundamental para o fortalecimento dos músculos, e que, infelizmente, nem todos os profissionais nas academias convencionais estão preparados para atender esse público. “Muitos estímulos auditivos e a espera por aparelhos em lugares cheios também geram uma irritabilidade. É importante que essa condição não seja vista como frescura, o que não é mesmo”, pondera.

Fique atento!

Cansaço excessivo, alterações no sono, ansiedade, depressão, dores intensas pelo corpo por dias e até meses seguidos podem ser um sinal da fibromialgia.

Sobre a X-Shaper

O modelo de treinamento que utiliza a tecnologia com eletroestimulação, encontrado no studio boutique da X-Shaper, só não é recomendado para quem usa marcapasso ou possui alguma comorbidade que não esteja sendo acompanhada por um médico especialista. As aulas podem ser feitas em grupos de, no máximo, três alunos. Outra opção oferecida é a aula individual. Há, ainda, a possibilidade do atendimento em casa.

Além de pessoas que não dispõem de muito tempo para praticar uma atividade física, pois nessa modalidade 25 minutos equivale a três horas de treino intenso, a eletroestimulação é indicada para quem não pode pegar peso e sobrecarregar as articulações. Neste último grupo, estão portadores de hérnia de disco, lesionados, pós-cirúrgicos e fibromiálgicos.

Serviço:

X-Shaper

Endereço: Avenida Beira Mar, 3960, loja 12, Galeria Scala Residenza

Site: www.xshaper.com.br

Informações: (85) 99113-2005