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O
Instituto Revoar realiza no dia 2 de março, o Treinão, com largada às 5:30h, em
celebração do aniversário de 7 anos do instituto. O percurso terá como ponto de
partida o calçadão da Beira Mar em frente ao Clube Náutico. Com inscrições
limitadas, o evento arrecadará 1kg de alimento por participante, além de
sorteios de brindes.
O
circuito será dividido em 5, 10 e 15 km e contará com alongamento e instruções
iniciais, além de postos de hidratação
por todo perímetro. A psicanalista e vice-presidente do Instituto Revoar,
Elaine de Tomy, ressalta a importância da corrida para o bem-estar mental.
“Quando corremos, também cuidamos da mente, elevando a endorfina, a dopamina e
reduzimos pensamentos negativos e o estresse” explica.
Segundo
um estudo atual realizado no periódico científico The BMJ, foi constatado que a
corrida é um dos exercícios físicos mais eficazes para o tratamento de doenças
mentais, como a depressão. “Existem diversos benefícios mentais na maratona,
desde o aumento da autoestima à melhoria da qualidade do sono. Quem se exercita
aflora sentimentos positivos, podendo auxiliar no combate de doenças mentais”
finaliza.
Sobre
o Instituto Revoar
Revoar
vem do significado tornar a voar, voltar voando, que é associado a leveza e
descoberta, e simbolicamente, ajuda as pessoas a se renovarem e se conectarem
com o mundo novamente. Foi pensando
nisso que a Rede Memorial Fortaleza, atuante no setor funerário há 28 anos na
capital cearense, idealizou e fundou o Instituto Revoar, que vem atuando no bem
estar emocional das pessoas.
Apoiadores
Diogo
Porto; Evolution; RUNNERS; Assessorias Esportivas e Inspira Comunicação.
Serviço:
Aniversário
de 7 anos do Instituto Revoar
Quando:
2 de março, 05h30 (manhã)
Onde:
Partida em frente ao Clube Naútico
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